2020-02-14 13:49:35
◎活動だより◎東大阪市 長堂校区「健脳エクササイズ」とサロン『とまり木』へ
皆さん、こんにちは。SC大阪事務局です。
普段から咳エチケットや手洗いなど感染対策を心掛けて
お互いに気をつけていきましょう。
1月29日、近鉄布施駅から5分ほどの場所にある長堂公民分館で、
毎月第4水曜日に開催されている長堂校区老人クラブ連合会(野々村紘一会長)の
「健脳エクササイズ」とサロン『とまり木』に伺ってまいりました。
「地域のみんなで定期的に認知症予防に取り組みましょう!」と呼びかけており、
クラブ員の中から、予防リーダーを養成し
自分たちでレクリエーションや簡単なゲーム、体操を行うことになっています。
長堂校区老人クラブ連合会では、立ち上げて間もないことから、
3月まではプロの指導者が先導します。
椅子に座ってのストレッチや指の体操に歌体操など
頭と体を一緒に使って、複数の動作を行います。
![NMDE8874](http://www.sc-osaka.org/blog/wp-content/uploads/2020/02/NMDE8874-240x180.jpg)
![UIJR9637](http://www.sc-osaka.org/blog/wp-content/uploads/2020/02/UIJR9637-240x180.jpg)
エクササイズが終わると
同会場で運営されているサロン『とまり木』へ。
このサロンは、平成30年4月、地域住民の居場所づくりを目的に
立ち上げられました。
お部屋に入ってビックリ!!
満席!とっても賑やかな笑い声!
80人ほどいらっしゃったでしょうか
![RZQV8217](http://www.sc-osaka.org/blog/wp-content/uploads/2020/02/RZQV8217-240x180.jpg)
![GTYD7686](http://www.sc-osaka.org/blog/wp-content/uploads/2020/02/GTYD7686-240x180.jpg)
![GQRH5687](http://www.sc-osaka.org/blog/wp-content/uploads/2020/02/GQRH5687-240x180.jpg)
大勢の女性スタッフさんが、忙しく立ち回られています。
![HCWQ7998](http://www.sc-osaka.org/blog/wp-content/uploads/2020/02/HCWQ7998-240x180.jpg)
それぞれのテーブルの上には優しい香りのスィートピーが飾られていて、
横にはおしぼり、つまようじ。細かい気配りが感じられます。
![FITY5828](http://www.sc-osaka.org/blog/wp-content/uploads/2020/02/FITY5828-180x240.jpg)
メニューは、おにぎり、具だくさんのお味噌汁、ゆで卵、お飲み物!
具だくさんのお味噌汁!うれしいですね。
![PBFS9318](http://www.sc-osaka.org/blog/wp-content/uploads/2020/02/PBFS9318-180x240.jpg)
![YHKV5322](http://www.sc-osaka.org/blog/wp-content/uploads/2020/02/YHKV5322-180x240.jpg)
![NAQL7319](http://www.sc-osaka.org/blog/wp-content/uploads/2020/02/NAQL7319-240x180.jpg)
こちらのゆで卵のおいしいこと!
ポイントは、お水でゆでず、蒸しているところだそう。
スタッフの方々は役員だけでなく、
会員さんも主体となって運営されています。
オープン当初は大変なこともあったでしょうが、
今ではそれぞれの担当がしっかり仕事を行い、
サロンの開催がスムーズに行われていました。
また、利用者に対しては常に心を配っておられ、
こまやかなサービスが行き届いているのに感動しました。
カフェのご準備は本当に大変でしょうが、
大勢のスタッフが加わり
きっちりと役割分担がされています。
それが継続できる秘訣でもあると思います。
こんな居場所があれば、
なかなか外に出られない方もお誘いして出かけられますね。
これからも、スタッフの皆様、力を合わせて頑張ってくださいね。
普段から咳エチケットや手洗いなど感染対策を心掛けて
お互いに気をつけていきましょう。
1月29日、近鉄布施駅から5分ほどの場所にある長堂公民分館で、
毎月第4水曜日に開催されている長堂校区老人クラブ連合会(野々村紘一会長)の
「健脳エクササイズ」とサロン『とまり木』に伺ってまいりました。
「健脳エクササイズ」とは
体を動かしながら同時に頭の体操を行うことで
脳を活性化させようという、認知症予防のための運動です。
東大阪市老連では、体を動かしながら同時に頭の体操を行うことで
脳を活性化させようという、認知症予防のための運動です。
「地域のみんなで定期的に認知症予防に取り組みましょう!」と呼びかけており、
クラブ員の中から、予防リーダーを養成し
自分たちでレクリエーションや簡単なゲーム、体操を行うことになっています。
長堂校区老人クラブ連合会では、立ち上げて間もないことから、
3月まではプロの指導者が先導します。
椅子に座ってのストレッチや指の体操に歌体操など
頭と体を一緒に使って、複数の動作を行います。
![NMDE8874](http://www.sc-osaka.org/blog/wp-content/uploads/2020/02/NMDE8874-240x180.jpg)
![UIJR9637](http://www.sc-osaka.org/blog/wp-content/uploads/2020/02/UIJR9637-240x180.jpg)
エクササイズが終わると
同会場で運営されているサロン『とまり木』へ。
このサロンは、平成30年4月、地域住民の居場所づくりを目的に
立ち上げられました。
お部屋に入ってビックリ!!
満席!とっても賑やかな笑い声!
80人ほどいらっしゃったでしょうか
![RZQV8217](http://www.sc-osaka.org/blog/wp-content/uploads/2020/02/RZQV8217-240x180.jpg)
![GTYD7686](http://www.sc-osaka.org/blog/wp-content/uploads/2020/02/GTYD7686-240x180.jpg)
![GQRH5687](http://www.sc-osaka.org/blog/wp-content/uploads/2020/02/GQRH5687-240x180.jpg)
大勢の女性スタッフさんが、忙しく立ち回られています。
![HCWQ7998](http://www.sc-osaka.org/blog/wp-content/uploads/2020/02/HCWQ7998-240x180.jpg)
それぞれのテーブルの上には優しい香りのスィートピーが飾られていて、
横にはおしぼり、つまようじ。細かい気配りが感じられます。
![FITY5828](http://www.sc-osaka.org/blog/wp-content/uploads/2020/02/FITY5828-180x240.jpg)
メニューは、おにぎり、具だくさんのお味噌汁、ゆで卵、お飲み物!
具だくさんのお味噌汁!うれしいですね。
![PBFS9318](http://www.sc-osaka.org/blog/wp-content/uploads/2020/02/PBFS9318-180x240.jpg)
![YHKV5322](http://www.sc-osaka.org/blog/wp-content/uploads/2020/02/YHKV5322-180x240.jpg)
![NAQL7319](http://www.sc-osaka.org/blog/wp-content/uploads/2020/02/NAQL7319-240x180.jpg)
こちらのゆで卵のおいしいこと!
ポイントは、お水でゆでず、蒸しているところだそう。
スタッフの方々は役員だけでなく、
会員さんも主体となって運営されています。
オープン当初は大変なこともあったでしょうが、
今ではそれぞれの担当がしっかり仕事を行い、
サロンの開催がスムーズに行われていました。
また、利用者に対しては常に心を配っておられ、
こまやかなサービスが行き届いているのに感動しました。
カフェのご準備は本当に大変でしょうが、
大勢のスタッフが加わり
きっちりと役割分担がされています。
それが継続できる秘訣でもあると思います。
こんな居場所があれば、
なかなか外に出られない方もお誘いして出かけられますね。
これからも、スタッフの皆様、力を合わせて頑張ってくださいね。